"المجموعات الثلاث" للوقاية من الوباء:
يرتدي قناع
احتفظ بمسافة أكثر من متر واحد عند التواصل مع الآخرين.
افعل النظافة الشخصية الجيدة.
حماية "خمس احتياجات":
يجب أن يستمر القناع في ارتداء ؛
المسافة الاجتماعية للبقاء ؛
باستخدام اليد تغطية فمك وأنفك عند السعال والعطس
غسل اليدين في كثير من الأحيان.
يجب أن تكون النوافذ مفتوحة قدر الإمكان.
ملاحظات التوجيه على ارتداء القناع
1. يجب على الأشخاص المصابين بالحمى والأنف والأنف السيلان والسعال والأعراض الأخرى والأفراد المصاحبين ارتداء أقنعة عند الذهاب إلى المؤسسات الطبية أو الأماكن العامة (الأماكن).
2. يوصى بأن يرتدين كبار السن ، والمرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة أقنعة عند الخروج.
3. نشجع الأفراد على حمل الأقنعة معهم. يوصى ارتداء أقنعة في المساحات المحصورة ، والمناطق المزدحمة وعندما يحتاج الناس إلى اتصال وثيق مع الآخرين.
الطريقة المناسبة لغسل اليدين
"غسل اليدين" يعني غسل اليدين مع المطهر اليدوي أو الصابون والمياه الجارية.
يمكن أن يمنع غسل اليدين الصحيح بشكل فعال مرض الأنفلونزا واليد والقدم والفم والإسهال المعدي والأمراض المعدية الأخرى.
استخدم أساليب غسل اليدين المناسبة وغسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل.
تقنية غسل سبع خطوات لتذكر هذه الصيغة: "من الداخل ، خارج ، مقطع ، القوس ، الكبير ، الوقوف ، المعصم".
1.
2. ظهر يديك ، النخيل الخلفية بين يديك. عبور يديك وفركهما
3. قم بتثبيط يديك معًا ، راحة يد ، وفرك أصابعك معًا.
4. ثني أصابعك في القوس. ثني أصابعك بإحكام معا ولف وفرك.
5. امسك الإبهام في النخيل ، وتدوير وفرك.
6.
7. اغسل الرسغ.
وقت النشر: May-24-2021